Las pistas de atletismo se caracterizan por tener medidas específicas tanto en su versión al aire libre como en la cubierta. En la pista al aire libre, la longitud es de 400 metros, con una recta de 200 metros y una curva de 200 metros en la primera calle. Las demás calles son más anchas y tienen distancias mayores. En cambio, las pistas cubiertas tienen la mitad del tamaño, con una longitud de 200 metros y ocho calles de 1,22 metros de ancho en la zona de carreras. En los estadios de obstáculos, se incluye una ría con agua en la parte interior. El artículo explorará en detalle estas medidas y más información relevante.
Medidas de una pista de atletismo al aire libre
En el atletismo de pista, las medidas de una pista al aire libre son fundamentales para garantizar un juego justo y equitativo. Veamos en detalle las dimensiones y distribución de las calles que conforman esta pista ovalada.
Longitud y distribución de las calles
La pista de atletismo al aire libre tiene una longitud total de 400 metros. Cada calle está marcada claramente y su ancho varía en función de su posición con respecto a la primera calle. Mientras que la primera calle tiene una medida estándar, las demás calles son más anchas para adaptarse a la curva.
La recta y la curva de la primera calle
En la primera calle, se encuentra una recta de 200 metros de longitud, donde los atletas pueden alcanzar su máxima velocidad. A continuación, viene la curva de 200 metros que se une a la recta para cerrar el óvalo de la pista.
Calles más anchas y distancias mayores
A medida que nos alejamos de la primera calle, las calles se vuelven más anchas. Esto es para compensar el efecto de la curvatura de la pista y permitir que todos los corredores recorran distancias similares. Cuanto más alejada está una calle de la primera, mayor es la distancia a recorrer.
Medidas de una pista de atletismo cubierta
Las pistas de atletismo cubiertas presentan algunas diferencias con respecto a las pistas al aire libre. A continuación, detallaremos las medidas características de este tipo de instalaciones.
La mitad del tamaño de las pistas al aire libre
En comparación con las pistas al aire libre, las pistas de atletismo cubiertas tienen la mitad del tamaño. Su longitud es de 200 metros, lo que permite adaptarlas a espacios cerrados sin perder la esencia de esta disciplina deportiva.
Carriles y anchura de la zona de carreras
En la zona de carreras de una pista cubierta, encontramos ocho carriles con una anchura estándar de 1,22 metros cada uno. Estos carriles permiten que los atletas realicen sus pruebas de velocidad, sin que existan interferencias entre ellos. La anchura adecuada de los carriles es vital para garantizar una competición justa y segura.
Ría con agua en la parte interior de la curva (en estadios de obstáculos)
En los estadios de obstáculos, una de las curvas de la pista cubierta suele contar con una pequeña ría de agua en su parte interior. Esta ría representa un desafío añadido para los atletas que participan en pruebas de obstáculos, ya que deben sortearla de manera eficiente en su recorrido. Además, esta característica también aporta un elemento visual y estético a la pista de atletismo cubierta.
Zona de saltos en una pista de atletismo
La zona de saltos es una parte fundamental de una pista de atletismo y es en ella donde se llevan a cabo varias pruebas, como el salto de longitud, el triple salto, el salto de altura y el salto con pértiga.
Pruebas de salto de longitud y triple salto
El salto de longitud y el triple salto son pruebas que requieren de una zona de aceleración previa antes de realizar el salto propiamente dicho. Los atletas toman impulso en una zona de aproximadamente 50 metros de longitud y luego se impulsan hacia adelante para aterrizar en un foso de arena. El objetivo es lograr la mayor distancia posible, ya sea con un solo salto en el caso del salto de longitud, o combinando tres saltos en el caso del triple salto.
Salto de altura y salto con pértiga
El salto de altura es una prueba en la que los atletas intentan superar una barra horizontal colocada a diferentes alturas. No existe una zona acotada específica para esta prueba, ya que el atleta puede tomar impulso desde cualquier lugar de la pista. El objetivo es pasar por encima de la barra sin derribarla y se va aumentando la altura en sucesivos intentos. Por otro lado, el salto con pértiga consiste en superar una barra horizontal utilizando una pértiga flexible. Para realizar esta prueba, el atleta cuenta con un carril de aceleración de aproximadamente 45 metros, en el cual toma impulso antes de saltar sobre la barra. La pértiga tiene una longitud de 5 metros y el objetivo es superar la barra sin derribarla.
Zona de aceleración y medidas de los obstáculos
En la zona de saltos, es importante garantizar una adecuada zona de aceleración para que los atletas puedan tomar impulso antes de realizar el salto. La longitud de esta zona varía dependiendo de la prueba, siendo de aproximadamente 50 metros para el salto de longitud y el triple salto, y de alrededor de 45 metros para el salto con pértiga. Además, es necesario tener en cuenta las medidas de los obstáculos utilizados en cada prueba. En el caso del salto de longitud y el triple salto, se utiliza un foso de arena donde los atletas aterrizan después de realizar el salto. Por otro lado, en el salto con pértiga, se coloca una barra horizontal a diferentes alturas que los atletas deben superar sin derribarla.
Zona de fuerza en una pista de atletismo
La zona de fuerza en una pista de atletismo es el lugar donde se llevan a cabo las pruebas de lanzamiento de jabalina, martillo y disco. Estas pruebas son fundamentales para evaluar la fuerza y la técnica de los atletas en estas disciplinas.
Pruebas de lanzamiento de jabalina, martillo y disco
En la zona de fuerza, se realizan tres pruebas importantes: lanzamiento de martillo, jabalina y disco. Cada una de estas pruebas requiere de habilidad, potencia y precisión por parte de los atletas.
Jaulas y ubicación en las esquinas
Para garantizar la seguridad de los atletas y del público, las pruebas de lanzamiento de disco y martillo se llevan a cabo en jaulas, que se encuentran situadas en las esquinas de la zona de fuerza. Estas jaulas proporcionan un área delimitada donde los atletas pueden realizar sus lanzamientos de manera controlada y segura.
Carril de aceleración y zona de caída
El lanzamiento de jabalina requiere de un carril de aceleración, que permite al atleta tomar impulso y maximizar la fuerza de su lanzamiento. Además, en esta prueba se establece una zona de caída con un radio de 36 metros, donde la jabalina aterriza después del lanzamiento.
Homologación de una pista de atletismo
Una pista de atletismo debe cumplir ciertos requisitos para ser homologada por la Federación Internacional de Atletismo. Estos requisitos aseguran que la pista cumpla con las medidas adecuadas y proporciones precisas para garantizar competiciones justas y seguras.
Requisitos de la Federación Internacional de Atletismo
- Longitud: La pista de atletismo al aire libre debe tener una longitud de 400 metros, mientras que las pistas cubiertas deben tener la mitad de tamaño, es decir, 200 metros.
- Carriles: Es obligatorio contar con ocho carriles de 1,22 metros de ancho. Esto permite que los atletas compitan en sus respectivas calles sin ninguna ventaja o desventaja significativa.
- Zonas bien definidas: La pista debe contar con marcaciones claras y precisas que delimiten las distintas áreas, como la zona de carreras rectas y curvas, así como las zonas de salto y lanzamiento.
Pistas con menor número de carriles para entrenamiento o eventos menores
Aunque la homologación exige ocho carriles, existen pistas con menos carriles que se utilizan para entrenamiento o eventos de menor importancia. Estas pistas pueden tener 6 o 7 carriles, pero es importante tener en cuenta que estas medidas no cumplen con los estándares internacionales y no pueden ser utilizadas en competiciones de alto nivel.
